MAY 062026 Aunque condiciones como la depresión posparto y la ansiedad perinatal son frecuentes, el estigma social a menudo impide que las madres busquen la ayuda profesional necesaria. Entre los principales signos de alerta se encuentran la tristeza persistente y el llanto frecuente; la dificultad para establecer un vínculo afectivo con el recién nacido; la ansiedad extrema y la presencia de ataques de pánico; alteraciones significativas en el sueño y el apetito; y sentimientos constantes de culpa o insuficiencia en la crianza. Como parte de la estrategia estatal de salud, la SSM fortaleció la atención en los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama), ubicados en Morelia, Zitácuaro, Uruapan, Zamora, Lázaro Cárdeas y Huetamo, donde se brinda asesoría, psicoterapia y tratamiento especializado de manera gratuita, a fin de ofrecer un entorno seguro y libre de juicios para el acompañamiento de las madres michoacanas. Como complemento a la red de los Cecosama, la Secretaría de Salud pone a disposición de las mujeres la línea 'Hablemoos', a través de los números telefónicos 443 314 1617 y 443 315 9037. En este servicio, especialistas brindan contención inmediata y, de ser necesario, realizan la referencia a la unidad médica más cercana para una atención presencial. La SSM enfatiza que el autocuidado es una herramienta clave para una vida saludable y no debe considerarse un lujo. Se recomienda a las familias fomentar redes de apoyo que permitan a la madre descansar, alimentarse adecuadamente y expresar sus emociones de forma abierta. |
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